Sim, a acupuntura é uma prática milenar que vai muito além do alívio de dores físicas! Você sabia que a prática também pode ser uma poderosa aliada para a saúde mental? Ao estimular pontos especificos do corpo, a técnica ajuda a regular o sistema nervoso, reduzindo os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e aumentando a produção de endorfinas para promover, assim, uma sensação profunda de bem-estar e tranquilidade.
Estudos científicos têm demonstrado que a acupuntura pode ser eficaz, por exemplo, no tratamento de condições como ansiedade, depressão, insônia, estresse e enxaqueca.
E por ajudar a equilibrar o corpo e a mente, essa terapia auxilia também na liberação das tensões emocionais, promovendo maior contato consigo mesmo.
Aliás, estar no limite das emoções expõe, ainda mais, o corpo e a psique à baixa imunidade e aos transtorno de ansiedade generalizada ou até mesmo depressão.
Ao estimular e equilibrar o fluxo de energia, conhecida como Qi, o sistema nervoso central é positivamente estimulado, melhorando o estresse oxidativo de doenças degenerativas, por exemplo, e reduzindo diversas disfunções.
Aqui na prematerapica temos profissionais comprometidos e preparados para aplicar a técnica de forma eficiente e responsável. Conheça!
Escrito por: Tábata Corso
